短眠はじめました
おはようございます、ももっちです。
前から興味があった短眠をはじめました。
どうしても会社に行っていると1日に最低でも9時間は拘束されてしまうし
やりたいことがあっても時間が取れないですよね。
僕はブログの編集もしたければ絵の勉強もしたいし漫画も読みたいし
小説も書きたい・・・・・
家族との時間も作らないといけないしとにかく時間が必要です。
なので短眠について学びたいとずっと思っていました。
参考書籍
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ゆうきゆう先生の漫画でわかるシリーズの短眠編です。
僕は以前からこの先生大好きで心理学の勉強に使っていました。
漫画だから難しいこともわかりやすいし何より勉強になりますよね。
僕はアトピー性皮膚炎なので肌を大切を労るために睡眠時間には気を使っていました。
僕が勉強した睡眠のゴールデンタイムも科学的に解説してくれるので助かりました。
睡眠は多く取ればいいとは思っていなかったけど体質があって人それぞれには
適切な睡眠時間が必要と思っていました。
でもこの本に出会ってそれは間違いであると気づけました。
睡眠って依存みたいですよ?
人って長いものに巻かれるじゃないけど昔から信じられてきた話を信じてしまいますよね。
テレビなんかで言っていることは正しいと思ってしまうし本当に検証した結果が
わからないまま信用してしまうから怖いですよね。
僕もこの本の内容をとりあえず実践してみて無理のないようにやってみます。
メインHPの方も短眠の記事を書こうと思っているので記事ができたら見てくださいね。
自己紹介
初めましてももっちです。
昔ASCという同人サークルで活動をしていましたが社会人になり仕事が忙しくなると
絵を描く時間が作れなくて休止をしていました。
ようやく落ち着いて今年2021年中を目標に同人活動を復活したいと思ってます。
目標
まだどこのサイトで販売を目指すか考えていないですが同人誌のダウンロード販売を
してみたいと思っています。
現在絵の練習中。
アトピー性皮膚炎で苦しんでいるのでその漫画も描きたいです。
好きなゲーム
FGOにプリンセスコネクトR、あいりすミスティリアをメインにやってます。
このブログではそのゲームのガチャ報告や感想などを載せると思います。
FGOでは最近クリティカルPTにハマっています。
なぜか卑弥呼に好かれて宝具重ねられたので卑弥呼を中心に編成しています。
好きなサーヴァントはジャンヌ、桜系、玉藻系などです。
お姉さん系に弱いです><
プリンセスコネクトRはすごく難しい!!!
もう2年以上やってるのにまだご褒美シーンが出てこない。
あいミスRはすぐに出て来たのにな・・・・
もしかしてプリンセスコネクトRのRはR指定のRじゃない??
こんな感じでバカな記事になると思います。
Twitterとメインブログにはてなブログと色々やるのでどこかで
見かけたらよろしくお願いします。